カレーは風邪に効く、とよく耳にします。ターメリックにはクルクミンという免疫力を高める成分が含まれているそうですし、クローブも風邪に効くと言われています。カルダモンの疲労回復作用も見逃せませんね。フェヌグリークにも解熱効果があるようです。
　これらのスパイスを適度に配合し、唐辛子や油を少し控えて調理するとよいのではないでしょうか。すりおろしたショウガやニンニクを多めに入れるのもよさそうですね。大根やニンジン、レンコンなどの根菜をじっくり煮込んで消化のいいカレーを作りましょう。
　ただ、もし僕の知人が「頭は痛いし寒気もするから、カレー食べようと思うんだよね」と言いながらカルダモンやクローブをビンの底などでガンガンと叩き割っていたら「いいから寝なよ」とアドバイスすると思います。

　トライアングルはどうでしょうか。簡単そうに見えて、非常に奥の深い楽器だと思います。値段もさほどではなく持ち運びも容易と、いいことずくめですね。
　僕がトライアングルに興味を持ったのは、宮内優里くんという音楽家がきっかけでした。彼が演奏するトライアングルが本当にかっこいいんですよ。小山田圭吾さんも絶賛していました。ぜひ一度ライブを聴きに行ってみてください。終演後、一目散に楽器屋へ走ってトライアングルを購入したくなるでしょう。
　トライアングルがうまくなり、どんな曲にもいい感じに合わせて演奏できるようになったら生活がちょっと楽しくなるかもしれません。
　会社の忘年会などで「二次会はカラオケに行こうぜ」となったときこそがあなたの出番です。カバンにそっと忍ばせておいたトライアングルをいいタイミングで取り出し、楽曲に参加しましょう。「なんだあいつトライアングル超うまいじゃん！」となり、盛り上がりはピークを迎えるはずです。ただ、上司がしっとりと歌い上げているバラードなどで高らかにトライアングルを打ち鳴らすと査定などに響くおそれもあるので注意してください。
　ちなみに、トライアングルの音が入っている曲の中で僕が一番好きなのは、レイ・ハラカミさんの「red curb」です。

　新婚旅行先にインドを選んだ人に話を聞いてみました。僕の姉ですが。
「インドへの新婚旅行って、オススメする？」
「人によってじゃない？ トラブルを楽しめるんだったらいいかもだけど、夫婦のどちらかに耐性がないとすごく険悪な雰囲気で帰国することになる可能性もあるかも」
「問題とかいろいろ起きたんだ」
「タクシーの運転手から "今日は駅が休みだから、俺の知ってるところで切符を買うといい" ってムリヤリ連れて行かれた謎のインチキ旅行会社でニセの切符を買わされたり、とか。近くにいた親切そうなインド人が頑張ってその切符を払い戻してくれたんだけど、今度はその人から法外な値段のツアーを組まされて」
「あー。インドから "もう誰も信じられない" みたいな電話がかかってきたの思い出したよ」
「乗るはずだった飛行機がなぜか予定時刻の前に飛んじゃって、次の目的地までタクシーで6時間かけて行かされたりした」
「ろくなことがないね」
「でも、まあ楽しかったよ。体力があるうちに行ってみるのもいいんじゃないかな」
「もう一度行きたいと思う？」
「ムリ」
　とのことです。参考にしてください。楽しい新婚旅行になるといいですね。

　20歳のとき南インドのチェンナイという街の映画館で、はじめてインド映画を観ました。
　館内は異常な熱気に包まれていました。恋愛シーンになると冷やかしのような掛け声が飛び、主人公が悪者を打ち負かせば拍手が巻き起こり、突然始まるミュージカルのような音楽シーンでは観客も一緒に歌い出す、という状態です。
　インドの映画館が今でもそんな雰囲気なのかどうかはわかりませんが、当時の僕はもちろん相当なカルチャーショックを受けました。しかもその作品があまりにも長く（途中でしばらくトイレ休憩が入った後に後半が放送されたレベル）、言葉がわからないせいかあまり面白くもなかったため、しばらくインド映画から遠ざかっていました。
　ところが最近「今度日本で上映するインド映画についてコメントを書いてくれ」という依頼がなぜか頻繁にやってくるようになり、「まあ、観もせずに断るのも悪いよな」と送られてきたDVDをしぶしぶ再生してみたら、どれも意外と面白いんですよ。インド映画そのものが変わってきたのかもしれませんし、もしかすると当時つまらないと思った映画もきちんと日本語字幕が付いた状態で観たら感想が変わっていたのかもしれません。食わず嫌いはよくないですね。
　ここ何年かで観た中では『3 idiots（邦題：きっと、うまくいく）』というのが好きでした。機会があったら鑑賞してみてください。

　ビールの持つ利尿作用についてはよく知られています。アルコールが抗利尿ホルモンの活動を抑制することと、ビールに含まれるカリウムが新陳代謝を活発にすることの2つが主な原因のようです。あまりの利尿効果の高さに「飲めば飲むほど脱水症状を起こしやすくなる」との研究結果もあるそうで、暑い夏フェスなどでの水分補給には全く適していないのかもしれません。
　ですが、それでもライブ後に飲むビールは格別ですよね。演奏を終えた後に「お疲れ様でした！」という言葉とともに渡されるのがよく冷えた生ビールなのか、それとも常温のほうじ茶なのかでは、今後の演奏活動のモチベーションにも関わってくるほどの差があるような気もします。ここはひとつ、ビールを諦めずになんとか尿意を消化していく策を練りましょう。
　自分専用の送迎車をあらかじめ用意しておく、という方法はまず考えられますね。少し予算はかかりますが、尿意が沸き起こるたびに気兼ねなくトイレ休憩できるはずです。
　ただ、周囲のスタッフや出演ミュージシャン全員に対し「いや、俺トイレが近いからみんなに迷惑かけたくなくて車を用意したんだよ、自腹で」とアナウンスして歩くわけにもいきません。「なんでゴッチさんにだけ車が来るの？ ズルいズルい！」と言い出す嫉妬深いタブラ奏者などが出てきて面倒くさい思いをする可能性もあります。
　思い切って携帯トイレを持ち込むという手段もありますが、混雑したシャトルバスの中でおもむろに排尿を始めるのには相当な勇気が必要です。
　結局、正攻法で「すみません、どうしてもトイレに行きたいんですけど」と運転手さんへ正直に伝えるのが一番賢明なやり方なのではないでしょうか。あなたが強く尿意を感じる瞬間には、同乗者の中にも「もうトイレのことしか考えられない」という状況に陥っている人が一人二人はいるかもしれませんよ。その人たちを助けることにもなるんだ、と信じてバスを止めてください。
　その際、トイレのために立ち寄ったコンビニ等で調子に乗ってもう一本ビールを購入するのは、車内中から顰蹙を買う恐れがあるのでやめましょう。

「あれ、漢数字の "十" と "八" を組み合わせるとカタカナの "ホ" になるじゃん！」「お、マジで！ これちょっとすごくない？」「いっそのこと、10月8日は "骨と関節の日" ってことにしようぜ」という経緯で日本整形外科学会の人たちが1994年に制定した「骨と関節の日」に合わせてアルバムを発売するわけではありません。
僕も数ヶ月前に初めて知りましたが、CDの発売日はたいてい水曜なのだそうです。10月の水曜日の中で、あなたのお察しの通り大安の日を選んで発売日にしました。個人的には大安も仏滅も全く気にしないのですが、デザインを手がけてくれたチームの1人から「せっかくだから大安にしようよ」と言われ、特に反対する理由もないのでその日にした次第です。

すぐにプレイガイドにアクセスし、2枚のチケットを購入しましょう。余分に用意されたチケットの使用法について、最良だと思われるものから順に提案して行きます。
1. それまでにできた彼氏と一緒に観に行く
「好きな人と、好きな音楽を聴く」という素晴らしいクリスマスが過ごせそうですね。
2. 気になっている人を誘うためのアイテムにする
このチケットをきっかけに素敵な恋人ができるかもしれません。「行くはずだった友達に用事ができちゃったらしくて、もしよかったら。でも、クリスマスだしきっと予定が入ってるよね」とソフトに誘うのがいいでしょう。
もし断られてしまった場合には、
3. そのライブに行きたがりそうな友人へのクリスマスプレゼントにする
のをお勧めします。実際のところ、音楽の趣味が共通している人と一緒に行くのが一番楽しいはずです。
残念ながら予定の空いている友達を見つけられなかったときには、
4. 隣の席に上着を置く
という利用法があります。冬の演奏会に行くと、かさばる上着をどうしても持て余してしまいますよね。あなた専用の、ちょっと贅沢な荷物置きとして空いた座席を活用しましょう。
もしクロークに上着を預けられるような会場でも、終演時の混雑は避けられません。騒然とするロビーを横目に「隣の席も買っておいて本当によかった」と思いながら颯爽と帰宅してください。
いい席が取れるといいですね。

ヘチマを味噌で炒め煮にした、ナーベーラーンブシーという沖縄料理があります。ハナレグミの永積崇くんの好物です。彼にヘチマの利用法を聞いたらきっと食用にするのを勧めるだろうな、と思いながら一応確認のため質問してみました。
「ねえ崇くん。庭でヘチマが穫れたって言ってる人がいるんだけど、どんなふうに使ったらいいと思う？」
「えーとね。たぶんだけど、味噌で炒めて食べたらいいんじゃないかな」
とのことです。予想を裏切らない回答、ってなかなか嬉しいものですね。
検索サイトに「ヘチマ　味噌」などと入力して改行ボタンを押すと、たちまち大量のレシピを発見することができるので調理法についてはそちらを参考にしてください。

僕も「ボーっとする」ということがあまり得意ではありません。時間がある限り常に考えごとをしたり、楽器の練習やメールチェックをしたりしてしまいます。
そこで、「休みの日はボーっとしてることが多い」という、音楽家の小山田圭吾さんに放心の仕方を指南してもらうことにしました。
「何も考えない、っていうのが難しいんですよね。どうやってやるんですか？」
「いや、まったく何も考えてないわけじゃないよ」
「多少の考え事はしてもいいんですね。座ってじっとしてればいい、とか」
「そういえば、じっとしてるわけでもないな。普通にいろいろちょこまかとやってるかも」
「それはボーっとしてるって言えるんですかね」
「どうなんだろう。僕、じつはボーっとしてないのかな...」
とのことです。参考になったかどうかはわかりませんが、リラックスした休日を過ごせるよう頑張ってください。
ちなみに、僕の母親にも聞いてみたのですが「ボーっとする方法？ 狭い部屋で窓を閉め切ってると、酸欠でだんだん頭がボーっとしてくるわよ」と言われ、それは何かちょっと違うな、と思いました。

風邪はもうよくなったでしょうか。お大事にしてください。
さて、5月7日の名古屋ライブが成功したかとのご質問です。その日の僕は、ほうれん草のカレーを作る→調理中、洋服にカレーのシミが付く→慌てて洗面所に行きシミ抜きをする→その間にカレーを少しこがす→残念に思ってしばらく天井を見つめる、というような1日を過ごしていました。ほとんど家から出ていません。
僕が名古屋で演奏をしたのは5月8日と9日です。間違って会場に足を運ばずに済んで本当によかったですね。次回はしっかり日付を確認してからライブに向うようにしましょう。